Cik, jūsuprāt, sievietei ir svarīgi rūpēties par savām rokām, ko var izdarīt tieši mājās? Protams, daudzi no jums domā par šo jautājumu. Protams, sejas ārējā pievilcība ir ļoti svarīga, taču rokas ar īpašu mānību nodod mūsu īsto vecumu.
Tāpēc tēma par to, kā mājās atjaunot rokas, vienmēr ir interesējusi mūs un būs pieprasīta ļoti ilgu laiku. Un šodien mēs esam sagatavojuši jums nelielu, bet "garšīgu" recepšu izvēli šajā virzienā.
Augļi, soda un auzu pārslas . . . . Roku pīlings
Pīlings ir vienkārša, bet neticami efektīva procedūra. Tas ļauj atjaunot roku ādu, kā arī var darboties kā sagatavošanās posms turpmākai dažādu masku uzklāšanai.
Mājās procedūru var veikt pāris reizes nedēļā. Tas ir pietiekami, lai jūsu pirksti būtu ideālā stāvoklī.
Šeit ir dažas receptes, kuras varat viegli izveidot. Galu galā viss nepieciešamais ir obligāts katrā virtuvē.
- Ielej nelielu karoti cepamā soda ar tādu pašu tilpumu silta ūdens. Pievienojiet tam tādu pašu daudzumu krējuma vai jogurta. Labi samaisiet maisījumu un uzklājiet uz rokām, veicot maigas masāžas kustības. Procedūras ilgums ir piecas minūtes. Nomazgājiet kompozīciju zem silta tekoša ūdens.
- Mazas auzu pārslas - attiecība 1: 1 - pārlej ar verdošu ūdeni un atstāj uzbriest. Pietiks ar divām vai trim minūtēm. Pēc tam gatavajai masai pievieno olu dzeltenumu un nedaudz svaigas citrona sulas. Uzklājiet kompozīciju uz rokām un labi iemasējiet.
- Granātābols un vīnogu sula labi noslāņo epidermas augšējās šūnas. Lai izveidotu pīlinga maisījumu, jebkurš no šiem dzērieniem ir jāapvieno ar cieti, rīsu miltiem vai auzu pārslām.
- Augļu pīlings dod lielisku efektu. Turklāt viņš gatavojas ļoti ātri. Vienkārši sasmalciniet visas "skābās" ogas un uzklājiet biezputru uz rokām. Procedūras ilgums ir piecpadsmit . . . divdesmit minūtes. Noņemiet ogas zem tekoša ūdens.
Pīlings, kas sagatavots pēc šādas receptes, palīdzēs glābt sasprēgājušus un stipri pārslveida pirkstus:
- Jums ir nepieciešams apvienot miega kafijas biezumus un parasto sāli (attiecība 1: 1).
- Kompozīcijai pievieno tējkaroti citrona sulas, medus un kefīra ar augstu tauku saturu.
- Atstājiet iegūto maisījumu apmēram piecpadsmit minūtes un pēc tam uzklājiet uz rokām.
Šo recepti var izmantot reizi nedēļā. Produkts vienlaikus ir pīlings, skrubis un pretpigmenta maska.
Lai nodrošinātu rokām papildu aizsardzību, ieteicams katrai mājas mizai pievienot dažus pilienus tējas koka ētera. Eļļai ir lieliskas antibakteriālas īpašības.
Roku maskas
Sievietes, kas vecākas par 40 gadiem, lielākoties secina, ka neviens dārgākais krēms nevar aizstāt mājas aprūpi. Tāpēc mājās gatavotas vannas, maskas un pīlingi ir neticami veiksmīgi.
Lai sagatavotu maskas visām aprūpes jomām, jūs varat burtiski izmantot visus produktus, kas atrodas mājās ledusskapja plauktā.
Ar vārītiem kartupeļiem
Jums ir nepieciešams vārīt divus nemizotus kartupeļus un, neatdzesējot, sarīvēt. Pēc tam tādā pašā veidā sasmalciniet gurķi. Sajauciet abus produktus. Ja sastāvs ir pārāk biezs, varat tam pievienot nedaudz silta piena.
Uzklājiet masku uz rokām un atstājiet "strādāt" divdesmit minūtes.
Ar olīveļļu
Olīveļļā (divas ēdamkarotes) pievieno nedaudz citrona sulas - tikai pāris pilienus - un divus pilienus joda. Eļļojiet pirkstus un pagaidiet desmit minūtes. Pēc tam maisījumu var nomazgāt.
Šī maska ir interesanta ar to, ka tā ne tikai baro roku ādu, bet arī nostiprina nagu plāksni.
Ar olbaltumvielām
Atdaliet baltumu no dzeltenuma un sakuliet līdz stingrai, piemēram, bezē. Pievienojiet pilienu citrona sulas un olīveļļas. Uzklājiet kompozīciju un turiet piecpadsmit minūtes. Jūsu pirksti saņems lielisku uzturu.
Un dzeltenumu var uzklāt uz sejas bez jebkādām piedevām, un dažas minūtes apgulties ar to - brīnišķīga maska pret ādas novecošanos.
Ar auzu miltiem
Jums jāsajauc auzu pārslas (pārslas varat sasmalcināt kafijas dzirnaviņās) un karoti šķidra medus. Pievienojiet olu dzeltenumu iegūtajam maisījumam.
Šādu masku var izmantot kā "nakts" masku, tas ir, jums būs jāpieliek kompozīcija uz rokām un jāuzvelk cimdi uz augšu. Efekts ir pārsteidzošs! To apstiprina sieviešu atsauksmes.
Ar citrona miziņu
Jums būs nepieciešama citrona miziņa (ēdamkarote) un tikpat daudz olīveļļas. Sastāvdaļas sajauc un pievieno karoti zaļās tējas (dzērienam jābūt stipram). Un pēdējā maskas sastāvdaļa ir biezpiens (divas lielas karotes).
Saglabājiet kompozīciju vismaz pusstundu.
Ar skābo krējumu
Taukains skābs krējums (viena karote) jāapvieno ar olu dzeltenumu un karoti šķidra medus. Sastāvdaļas rūpīgi samaisa, lai masa kļūtu viendabīga. Uzklājiet uz rokām un atstājiet divdesmit minūtes.
Vienkāršas un vieglas - noderīgas roku vannas
Ja jūsu rokām ir ļoti sausa āda, tad eļļas vannas palīdzēs reanimēt pirkstus, atgriežot tos iepriekšējā samtainajā tekstūrā. Šādas eļļas vannas - šāds ir procedūras nosaukums salonā - katrai sievietei būtu jāuztver kā ieradums. Turklāt tas nav nekas sarežģīts, bet gan ātrs rezultāts roku ādas atjaunošanās veidā, kā saka, uz sejas.
Ar sviestu
Lai sagatavotu vannu, varat izmantot jebkuru augu eļļu. Bet vislabāk ir ņemt olīvu, persiku vai mandeļu.
- Iepriekš eļļa ir nedaudz jāsasilda un tai jāpievieno pāris pilieni citrona sulas.
- Ielejiet produktu plakanā bļodā, lai būtu ērti tajā iemērkt rokas.
- Desmit līdz piecpadsmit minūtes iemērciet otas eļļā.
- Pēc tam viegli notīriet lieko šķidrumu ar papīra dvieli.
Eļļu var izmantot atkārtoti, nevis izmest.
Ar soda
Cepamā soda vannas pirkstiem piešķirs zīda maigumu.
- Soda (divas tējkarotes) jāizšķīdina glāzē silta ūdens.
- Ieeļļojiet rokas ar siltu augu eļļu un iemērciet soda šķīdumā.
- Procedūras ilgums ir divdesmit minūtes.
Pēc tam nosusiniet rokas ar papīra dvieli vai mīkstu drānu un atkārtoti uzklājiet eļļu.
Ar kartupeļu novārījumu
Vannas pagatavošanai varat izmantot kartupeļu buljonu. Pagaidiet, līdz šķidrums atdziest, un pēc tam pievienojiet tam augu eļļu. Tagad jūs varat padoties.
Procedūras ilgums ir piecpadsmit minūtes.
Ar sāli
Minerālu vannas dod lielisku efektu. Šeit ūdenim jāpievieno jūras sāls, bet, ja tā nav, derēs parasts sāls. Procedūra palīdz noņemt apsārtumu no ādas, kā arī nostiprina nagu plāksnes virsmu.
Vannas pagatavošana ir ļoti vienkārša: siltā ūdenī jāizšķīdina sāls un jāpievieno daži pilieni citrusaugļu ēteriskās eļļas.
Ar etiķi
Ar plaukstu hiperhidrozi, kad āda stipri svīst, palīdzēs etiķa vannas. Divām glāzēm silta ūdens jums jāņem simts mililitri galda etiķa - nevis etiķa esence! Procedūras ilgums nepārsniedz piecas minūtes.
Roku vingrošana
Lai pēc iespējas ilgāk saglabātu rokas jaunas, dienas laikā ieteicams veikt vienkāršu vingrinājumu komplektu.
- Mēs aktīvi izklājamies vairākas minūtes un savienojam abu roku pirkstus.
- Ar vienas rokas pirkstiem mēs cenšamies pēc iespējas plašāk izplatīt otras rokas pirkstus.
- Trešajam vingrinājumam jums būs jāiegādājas neliela bumbiņa, lai tā ietilptu plaukstā. Izmantojot rādītāju un īkšķi (vispirms ar vienu roku, pēc tam ar otro), jums jācenšas to maksimāli saspiest.
Roku masāža
Masāža ir īsts burvju līdzeklis, par kuru, diemžēl, aizmirstam. Bet tieši glāstīšana un piesitiens uzlabo vietējo asinsriti. Rezultāts ir labāka barības vielu uzsūkšanās un paātrināta audu reģenerācija. Tajā pašā laikā masāža palīdz atslābināt rokas, kas arī ir ļoti svarīgi.
Roku masāžu var veikt jebkur, piemēram, sēžot atzveltnes krēslā pie televizora.
- Ar vienu roku izveidojiet dūri un ar otru berziet plaukstu.
- Masējiet plaukstas locītavu.
- Berzējiet pirkstus. Tajos vajadzētu parādīties patīkamas siltuma sajūtai.
- Izstiepiet katru pirkstu.
- Iedomājieties, ka valkā plānus cimdus. "Noņemiet" tos no katra pirksta pēc kārtas.
Un kā pēdējais solis uzklājiet savām rokām ādas kopšanas krēmu.
Kā redzat, aprūpe mājās, izmantojot tikai dabiskus produktus, ir daudz labāka nekā salonu procedūras. Turklāt šādas procedūras nerada nekādas grūtības.